[Удача]

Здравствуйте!Вчера утром вес 70кг200г,а сегодня утром вес 71кг300г - итог понятен.Сон хороший,но в организме в проблемных местах был дискомфорт,как то тянуще-покалывающие боли в левой груди,покалывание в вене на правой ноге и др.До вчерашнего срыва месяц строгий был:утром кофе с сахаром,завтракала редко и мало.Затем весь день на сг,а вечером вода и еда,ела каши,овощи,фрукты,орехи,грибы и подс. масло и горох,иногда брынзу,чаще утром. Зимой такой же режим питания,но вот ассортимент продуктов оставлял желать лучшего :).И колбаска и тортики и сыры и др. вредные (для меня точно) и совсем не нужные продукты.Вчерашний срыв мне был необходим,там котлетки,тортик-это все проблемы родом из детства,тут дело не в еде и решать нужно уже как то эти пробкемки,сама буду,без публичного обсуждения это делать,так как в этом вопросе фигурируют и другие люди,которые не давали мне разрешения на упоминание о них,да и не дадут уж некоторые.