[akonev]

12-й день ВГ
Прошел за день 6км

Утром заболело горло. Где-то накануне подцепил, с сыном в кино ходили. Решил, что кто в горло залез - сами виноваты и там и сдохнут на голоде-то. Так и оказалось, к вечеру горло успокоилось.

Много читал форум. Выяснил для себя, что не тот переход я назвал кризом. По факту, он вот только сейчас случился: самочувствие начало улучшаться, скорость снижения веса уменьшилась.
А сильный запах с 5-го дня - ацидоз в чистом виде. Сейчас, кстати, запах уменьшился.
Ну век живи - век учись. Не последнее голодание, пригодится опыт.

13-й день ВГ Вес на утро 106.5кг
Минус 0.3кг
Локоть стало отпускать. Есть дискомфорт. Боли нет. Я уж было запереживал, что придется с выходом повременить и заходить на третью неделю.
Сегодня на работе, пить буду годжи.
Утренняя прогулка не получилась. Пробило КВН посмотреть вчера и утром поздно встал.