Цитата:
Сообщение от МИЛУСЯ
так твоя интуиция права. по православным законам среда пятница голодают.
|
Однако мой выход - расхождение с каноном. Дело в том что цель однодневного голодания у меня почти прямо-противоположная большинству. Не похудение, а наоборот потолстение. Короткое 24 часовое голодание фактически не истощает мышцы, но хорошо разжигает аппетит и усвоение пищи, стимулирует также накопление гликогена и таким образом лучше всего работает на мои цели. Не знаю как с накоплением жира, но это то же меня не пугает.
Поэтому такой выход из голодания: сперва для подзарядки аккумуляторов выпил сок киви, мандарин, виноград разбавленный водой и через час 2 окорочка с гречей, трава, огурец, хлеб, специи. Природным анаболиком является также чеснок, по русски говоря способствует набору мышц. Эффект не сильный, но тем не менее. Чеснок нарушение канона, Кришна просвещал что это пища из гуны невежества, не говоря уже о мясе-вообще трибунал и расстрел за туалетом. Будда кстати ничего не менял, он лишь добавил одну идею новаторскую-"чтобы избежать страданий надо избежать желаний"