[Лиль]

22 апреля Выход день 4
Утром вес 68,2. Сахар 5,5. Давление 94/63. Пульс 84. Утром доела свой свекольник, еще съела грушу. Пришел наконец то нормальный стул. Днем вот поела много чего: сашими лосось, водоросли (видимо организм просит омега3). Когда вернулась домой, то 1 огромное яблоко, несколько малин, 3 мандарина и кажется я сейчас лопну. Обед прям не обед, а пир какой то. Надо бы сбавить обороты. Накупила еще ингредиентов для сыроедческой окрошки-свекольника. Вечером буду делать. Уже подумываю на тему, что через месяц надо бы снова поголодать дней 7, а в дальнейшем по 36 часов в неделю в качестве разгрузки. Вечером сахар 7,5. ( вот они яблоко и малина с мандаринами). Давление 111/74. Давление 84. Окрошку сегодня так и не делала, ибо до сих пор чувствую сытость ( еще бы с таким то сахаром!). Завтра уже будет готова моя квашеная без соли капуста. Я её уже немного попробовала. Что то я там с каянским перцем переборщила. Но не критично. Учту на будущее.