|
Re: я танцевать хочу ....
Да,еще придумала новый вид растяжки-в зале в углу стояло какое-то приспособление в виде толстой доски,я на нее встала,ноги вместе и уперлась ладонями в пол,колени естественно выпрямлены.Прекрасная растяжка для ног и на пол садиться не надо.
|