|
У меня из-за лишнего веса проблемы с сердцем и давлением.
Плюс - возраст уже такой, что через несколько лет сбрасывать вес будет чревато, т.е. надо делать это сейчас.
Поэтому самой актуальной проблемой прямо сейчас является вес.
Остальные явления у меня посттравматического характера - всякие грыжи межпозвоночные, смещения и пр - их я лечу йогой... Пока занимаюсь сама по книге Индры Деви. Но начинаю озабачиваться поиском нормального тренера...
|