[FrHu]

Выход. День 5

Утро
Вес - 55
Сон - 6ч+

Вечер
Вес - 56

Долго не могу уснуть, болела голова, все в какомто тягучем полусне. Ощутимо давило на уши и переносицу, температура 37,7, болело горло. В легких чувствовалось шевеление.
+- в 3 ночи прополоскал горло и носоглотку. Принял 250мг азитромицина.
Утром состояне лучше, по пробуждении температура 37, голова болит меньше, давление прошло. Боли в легких.
Мокрота отходит крайне вяло, 1-2 комочка в день, зеленого цвета и полупрозрачная после антибиотиков.

Этой зимой я несколько раз болел простудой с закосом под бронхит, походу недобитки.

Подвечер стало хуже, голова болит, легкие тянет, температура 37,8

За день сьедено 0,5л йогурта, пара детских печенюх, пара хлебцов, салатика порция не большая, риса ложка, пару фиников и кураги.
После риса с салатом тяжесть, во всех остальных случаях все ок.

Планы на завтра - при хорошем самочувствии - пожарить овощи на мангале, сухофрукты, каши, кисломолочка.