[NeznaYka]

15 часов без воды и 24 без еды. причем есть прям так уж сильно не хотелось, но где-то на 22-ом часу голода у меня перестала работать голова а в глазах мелькали черные точки, и даже легенькое головокружение. удивительно, если честно. вот думаю это я сама себя так накрутила или реально головокружение через 22 часа, как же люди голодают неделями??
сегодня рацион овощной

нос сегодня дышит сам, ничего не чешется, но пришлось запшикать кортикостеройды(( иначе никак дыхание было не восстановить

вечер: небольшая разминка, бег на улице, 2 круга + много заходов в горку. дочке по приколу баловаться на горке, ну что не удивительно в 4.5 года то))) было не заставить ее бегать по кругу сегодня. но я не останавливалась, с ускорением вверх, наверху нарезала маленькие круги, восстанавливала сердце и вниз быстрым шагом.