Сегодня сходил на флюорографию. Сказали, что у меня "картина хронического бронхита". Ещё один "-ит" в мою коллекцию
Успокоили: лечить не надо, просто стараться не простывать.
Вечером побегал на эллипсоиде 40 минут. Для интереса надел пульсомер, посмотрел, на каком пульсе я бегаю. Оказывается, на высоком - под 160. После 20 минут пытался снизить нагрузку, чтобы пульс стал немного пониже, но особо не вышло. Организм уже разошёлся :) Так и добежал на пульсе 150-155. Вроде и не устал особо. Просто приятная истома.
Ещё отпишусь про газы. Третий день не ем хлеба, и газов практически нет. Даже несмотря на то, что я вчера и сегодня на ужин ел гороховые котлеты. Так что, видимо, причина была в хлебе. То ли я вырастил неудачную закваску, то ли мой ЖКТ не принимает удачную.