Цитата:
Сообщение от fizkulturnik
У меня минимальный вес был 55. При росте 182. После выхода по Столешникову. Тоже помню слабость. Даже отчаяние от слабости.
.
|
fizkulturnik, ну ты даешь-экстремал. У меня такой же рост 182 и после 20 дней голодания я достиг рекордного минимума 68 кг. Чувствовал себя как почти труп, встать с кровати на 21 день утром не мог полдня, к холодильнику отправился на 4х конечностях
взял яблоко, также вернулся на 4х и в кровати не спеша съел, только после этого прошла тошнота и стал ходить нормально. В этот раз на каскадах я подошел к 70 кг, почти тот же вес но 2 кг запас, и уже чувствовал себя хорошо. Так что запас жира всего в 2 кг дают огромную разницу.