Re: СГ для похудения (15 кг)
День 2.
СГ День 1
Вес утром - 67 кг
Странно, вчера утром до Шанк Пракшаланы был меньше, а после я только пила, вот этот момент непонятен
Чувствую себя хорошо, днём была легкая сонливость, погуляла - стало лучше. Вообще свежий воздух очень помогает, поэтому у меня в комнате окно нараспашку, а там природа-огород.
Вечером йога 1,5 часа.
Есть, пить не хочется, слюна почти не выделяется, изредка позволяю себе помыть руки - ненавижу плохой запах рук, сразу настроение портится, а это недопустимо на голоде)
Последний раз редактировалось Василиса Ти; 02-07-2019 в 19:00..
|