|
Re: ВГ Голодание цель похудеть на 20кг. Новичок, нужны советы.
6 день выхода 06.07.2019
Вес с утра 95.5 - худеем дальше
Сон. Сплю хорошо. Слабость прошла.
Вчера бегал весь день по делам. В итоге приемы пищи опять пропускаю, чувство голода есть, но не сильное. Навернул 2 порции своей баланды:)))
Понравилось, понял, что цветная капуста не моё. В следующий раз буду сам готовить овощной суп из других ингредиентов (перец, помидоры, лук)
Купил молока, меда. Буду делать рисовую кашу с мёдом:))))
Вес 95.5
Самочувствие 10/10
Настроение 10/10
|