Цитата:
Сообщение от Забавная
AlexAxe овощной суп можно из всяких овощей ,кстати картофель можно заменить на репу ,по вкусу не отличить но она полезнее)))
Из цветной капусты хорошо делать голубцы вместо риса(я сейчас изучаю Кето диету там много углеводных продуктов заменяют овощами)
Насчет молока согласна ,не торопитесь добавлять
молоко тяжелое я бы добавила где то с дня 10-15,но это вам решать...
|
Опыта пока нет, поэтому отталкиваюсь от таблицы Николаева т.к он для меня авторитет. Но в следующий раз думаю уже будет собственное меню.
Я только пропустил момент у Николаева, когда можно соль добавлять? Или вообще не стоит?