[Limonchello]

Третий день выхода из голодания

Вчера какой-то вечером ад творился, пролежал пластом, с постоянными приступами тошноты и в эмоциональном упадке. Сейчас вроде отпустило немного, но посмотрим, как будет реагировать ЖКТ. Сегодня больше соков пить, плюс добавка цельного цитруса без цедры. Я подозреваю, что организм сейчас находится в промежуточном состоянии между кето-питанием и углеводным, поэтому его так колбасит. Есть такой термин, кето-грипп, при переходе с углеводного питания на кето. Самое невыгодное переходное питание. Вот тут наверно что-то типа наоборот. Где-то прочел, что три дня кишечник запускается, потом появляется стул и ужасные симптомы проходят. Хочется надеяться.

Вес 107.9! Все никак до 117 не мог похудеть ))) а тут глядишь уже 107 замаячило.

На выходе, вероятно, наберу килограмма 3 водичкой и пару-тройку содержимым кишечника.
---

Ну вот, сегодня все гораздо лучше. Да и сил прибавляется.