При всем при этом (индивидуальности инструкций для каждой биомашины) есть, конечно, и нечто, подозрительно общее.
Например, Андрей в своей теме пишет сейчас про чередование дней с питанием один раз и более "упитанными" днями. Я сейчас пришел ровно к тому же. Мы не сговаривались, уверяю
. Просто по ощущениям я понял, что кушать
можно и реже. Со схемы 1 голодный - 3 сытых перешел на 1-1. А в обраточку получил довольное тело и даже
больше энергии. При этом спортивные результаты не упали нисколько (и да, как и у Андрея, у меня получается обжирательный день - раз в неделю где-то - тело просит, я не отказываю).
Могу предположить, что мы нашли общую закономерность для разных биомашин, не обремененных диваном и пивом, а регулярно поставляющих кислород и прокачивающих в больших объемах кровь по всем закоулкам агрегата.