Вот ч-черт! Дождалась-таки! Вчера вечером сорвалась.....
Сама себя спровоцировала, начитавшись темы «Идеальный рацион» - вот, думаю, многие и рыбу, и мясо, и крупы едят, а если фрукты-овощи, так 1-2 кг за раз. А я одни овощи-фрукты поедаю, и больше 400 г не лезет. И главно, худею О-О-ЧЕНЬ медленно. Может, рамки слишком жесткие...Ну, мыслишки подленькие и развернулись: все же срываются, ты – не исключение, может, лучше «зигзаг» завтра сделать на чем-нить забытом, типа сыра, картошки, шоколада, печенья......и т.д. (дальше - больше). Благо, дома ничего такого нет. Хотя подсознание выход быстро нашло – подсолнечные семечки! Срочно пожарить – это же срыв, не СЫРЫМИ же их есть! Пожарила зачем-то. И зачем-то съела. При этом помня слова В.Николаева о том, что жареные жиры вызывают симптомы ангины ( у меня как раз в горле першило). На кой, спрашивается????
Где логика????
Ведь могла сдержаться – все в трезвом уме думала и делала, все прекрасно понимала. Идиотизм полнейший...
Нарисовалась, короче, во всей красе жалость к себе: оно и понятно, очередное голодание на носу – с сегодняшнего дня иду на 4-дневное. С утра, как и следовало ожидать, тяжесть в печени, дискомфорт во всем остальном, еще и десна припухла. В общем, к чему «стремилась», то и получила. Желания повторять данный эксперимент пока нет. Чувствую, это голодание будет нелегким – но никто и не обещал легкости.
