[Венкиан]

Сообщение от 4bonent

вопрос хотел задать знающим:
Добрый день! Сейчас я нахожусь ближе к концу выходу из 1-го 17-ти дневного голодания (12-ый деь выхода) меню срднее между Николаевым и Даутовым (как в методичке форума вкратце: винегрет, фрукт и овощ салаты, кефир, чуть масла, супы, тертморковь, каша). Силы восстановились местами работаю, хорошее самочувствее меньше сплю, скинул с 80-ти до 70-ти, рост 188 см.


Вопрос такой - возможно ли остаться на новой диете и далее, организм как бы больше не требует или по мере продвижения к концу выхода потребности в еде опять возрастут и вегетарианство станет уже вредным или недостаточно калорийным (Войтович "Продолжается месячный цикл такого, питания. Учитывая продолжение после голодания эффекта улучшения биосинтеза клетками, никаких издержек для организма не замечено при потреблении только растительной (вегетарианской) пищи."). ?

Не можно,а нужно ,как можно дольше,особенно если у вс нет тяжелой физической нагрузки.