[NeznaYka]

о Боги, купаться в 16 градусов)))) да ты морж!!!))

как-то спросила у доктора одного, что он может мне порекомендовать насчет питания. он сказал, что не считает нужным ограничивать какие-то конкретные продукты, но сказал так...подержать во рту пару долек шоколада, пока не растают, подольше...минут 10 например, по удовольствию будет все равно, что за эти 10 минут сожрать целую плитку)))
мне кажется он прав. если нет явных негативных реакций от продукта, я бы старалась ограничивать количество.