Форум «Лечебное голодание» - Показать сообщение отдельно - Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ

Пумба · 25-09-2019, 07:49

Болт крутой. Но, как всегда, весь вопрос в целях. У Болта цель - победить на 100/200 метров. Для этого, возможно, и не надо кардио. Качки вообще странные люди, готовы себя уродовать, на них не хочу равняться.
Я же имел в виду цель прокачки сердца, чтоб прожить подольше. И вот для этого нужны дистанции подлиннее.

Смачивать каждый раз. Это чтобы контакт с кожей был лучше.

25-09-2019, 07:49	#1176
Пумба Регистрация: Dec 2016 Адрес: Уфа Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153 Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях Файловый архив: 10 Закачек: 0	Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ Болт крутой. Но, как всегда, весь вопрос в целях. У Болта цель - победить на 100/200 метров. Для этого, возможно, и не надо кардио. Качки вообще странные люди, готовы себя уродовать, на них не хочу равняться. Я же имел в виду цель прокачки сердца, чтоб прожить подольше. И вот для этого нужны дистанции подлиннее. Смачивать каждый раз. Это чтобы контакт с кожей был лучше.