|
Re: Вечная борьба с лишним весом!!!!
ШЕСТОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ
Спала не очень хорошо, но встала бодренькая в 6.30 и сразу в лес!
Прошла 13 км (около двух часов),ритм медленнее обычного, но думаю что и так хорошо..
Зарядилась положительной энергией леса...видела оленей!!!здорово!!!
А потом был очень тяжёлый в психологическом плане деня..с друзьями на ярмарке...все вокруг ели...и они постоянно что-то жевали!!!!постоянно..у меня голода как такового не было,но мозг мучил предательскими мыслями...но сдержалась!!!!!так что продолжаю...завтра взвешусь (не тешу себя иллюзиями обычно уходит очень мало,организм прочно удерживает жирок!! )
|