|
Re: Задумка 33 ВГ
Цитата:
Сообщение от Княженика
Igor34, Выкладывай прямо сюда. А я дам ссылку на твоё сообщение Кремышеву Андрею. Он обязательно откликнется, посмотрит
|
Спасибо=)
Средствами форума не удалось выложить ни сюда, ни в альбом=)))
Вот ссылка на мой яндекс-диск: анализы и узи 20 сентября 2019г.
https://yadi.sk/d/-JeM2HUg9rDqgA
__________________
Начало 20.08.19г.Рост 175, ~102кг. сейчас на 24.12.20 - 88кг., но нарушаю безобразия и местами перехожу на двухразовое питание, AD не контролирую.
2018 (10ВГ)+2019 (33ВГ)+2022 ( 9ВГ Продолжаю ежедневно интервально ВГшить по схеме 3х1 с одноразовым питанием вечером. С 16.01.2020 практикую учения Dr. Berg. 20+ часов между приёмами пищи.
Дневник Igor34 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23103
Последний раз редактировалось Igor34; 08-10-2019 в 14:50..
|