|
Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
Третий день прошёл в делах.
Вес за 3 дня - 2.6. Пила все тор дня, хотя для меня лучше первый день, да и второй тоже без воды.
Второй был просто жесть, головная боль ели перенесла, головокружение, дикая вялость , озноб и тошнота. Кое- как дотянула до конца. День был потерян в пустую.
Третий день начался с мыслей о еде, но к обеду забылась, много дел было. Изо рта неприятный запах, тяжесть в кишечнике, редкие головные боли, которые быстро проходили, знобило, но меньше чем во второй. Кушать не хотелось. Легла поздно, т к учила.
Сегодня вынужденный выход. Собиралась на пять дней, как в прошлый раз, но должна готовить и , к сожалению, есть. На «попить водички» не отвертеться. Мужа сестра едет с дочерью отмечать получение диплома из Франции к нам. Мне тонко намекнули , что очень любят « Русский салат», тобиш « Оливье» . Буду готовить. Себе сделаю без майонеза, на оливковом масле, скажу на режиме.
Уезжают в воскресенье. Значит в субботу тоже куда- то прийдется идти.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|