Цитата:
Сообщение от Пумба
У меня зрение после 20 дневного не улучшилось. А расскажи, пожалуйста, про свой сыроедный выход. Может, попробую...
Спасибо!
|
Обычный, естественный выход. Начинаю правда с цитрусовых соков, предпочтение грейпфрукту, с целью подзарядить аккумуляторы. Потом фрукты или овощи, траву. Чуть позже пророщенные зерна и замоченные орехи, арахис. Особо люблю чечевицу, маш, лесной орех. Идея дать организму максимально биологический активную пищу, витамины и минералы. В последнее время не задерживаюсь особо и на сырой фазе, но тогда выполнял лечение и делал чуть подольше. Не вижу разницы между соком или сразу съесть яблоко- тот же сахар и так же быстро усвоится. Возможно на больших сроках 28-40 дней это и важно, но я не пробовал голодание более 20 дней, не знаю.