Цитата:
Сообщение от Сергеев
...Мы тут разгоняем за минуту и потом держим по 9 мин. и не просто в анаэробной зоне, и даже не в алактатной зоне, а держим выше максимально допустимого. Вот Пумба - 50 лет 220-50 = 170, а он держал на прошлых стартах 190 целых 9 мин.. А на этих стартах вообще пульсометр от себя спрятал в ящик на ключ и ключ выкинул в форточку. Потому что на гире 16 у него было 200, раз уж на 12 и то было 190. У меня также за 6 мин был на пулсе 180, а ровно год назад я простоял с этим темпом 17 целых 9 мин и хорошо ума хватило не терпеть еще и 10 минуту и вот теперь я знаю что это было примерно 190 не меньше при максимальном моем пульсе 220 - 62 = 158...
|
Это выбор каждого. Я по этому вопросу высказался давно.
Не хочется повторяться.
Задержимся на цифре
187.
Коварен Бог — Ребром вопрос поставил: или - или!
На этом рубеже легли и Байрон, и Рембо,
А нынешние как-то проскочили. (с)
П.С. У Высоцкого не совсем верно. 37 это не цифра, это число.