[LeVV]

Поздравляю всех с наступающим новым годом!!! Желаю чтобы голодание были осознаны и эффективные и не очень тяжёлые а выход из голодания максимально правильный. И конечно же большого и крепкого здоровья.

сборка очередной поездки как всегда проходили несколько напряжённо Хотя в этот раз мы едем ненадолго всего на полтора месяца. Мне всё же удалось пару дней по голодать
Очередной раз убеждаюсь что денег перелёта лучше провести без еды. Организму намного легче.
Самолёте набрался наглости и попросил целую бутылку воды во сколько мизерные стаканчики никак жажду в полете не удаляют. А потом ещё одну. Ну интересно то то что за 7 часов перелета я ни разу не поднялся с кресла а никаких отёков на ногах и не виделось .
По приезду Московский жор сменился здоровым аппетитом
Думаю что разница между двумя этими состояниями всем понятно
Сахар тоже полез вниз не сильно но всё же гораздо стабильно меньше чем в Москве, зато давление стало просто угрожающим. И общее самочувствие было совсем не очень хорошем. Не знаю может быть такая долгая акклиматизация из-за моих упражнений с морозом и холодои