[NeznaYka]

в декабре купила себе солгаровские витамины - кальций, магний, витамин Д.
после нескольких недель употребления чувствую себя намного более спокойно, без необоснованных психозов. и настроение улучшилось значительно, если еще удается выспаться, то ощущения чудесные.
хотя думаю, тут еще огромную роль играет то, Что я смогла все таки системно начать заниматься спортом, потому что 2 тренировки у меня стабильно теперь в рабочем спортзале. и даже если по каким-то причинам не успеваю сходить в обычный фитнес, то запас из 2 тренировок в неделю у меня есть и это очень очень хорошо, хотя нужно больше, конечно.