[Lesya 777]

Тихон_в_трениках, если питаться фигней, всегда будет хотеться сладкого. Важно качество продуктов, количество и умение их совмещать.
По своему опыту скажу, что мне легче всего отказываться от сладкого, когда нахожусь на сыровеганстве. Думаю, чем чище питание, качественнее и меньше смешивать продукты, тем легче получается отказываться от соли и сахара.

Этот врач, если смотреть его другие видео, как раз говорит о том, что питание должно быть максимально натуральным, органическим. При таком питании, жрать всякую ерунду не захочется.
Если постоянно тянет на сладкое, есть несколько причин: не правильное питание, либо проблемы с психикой. Еще могут быть какие - либо заболевания, паразиты, патогенная микрофлора.