[Сергеев]

капа, вы как всегда в своем амплуа, вам же уже писала olghina75, что шашлычки это не кетодиета. От шашлычков у вас правда будет подагра, особенно потому что вы физические нагрузки не применяете и много белка вам будет избыточным, даст соли мочевой кислоты и как Кутозова будут 2 солдата садить на коня верхом. Кето диета это это: овощи, листовая зелень, жиры в первую очередь, ну чтоб не было углеводов, понимаете? Чтоб организм не сахаром обеспечивал свою энергетику, а жирными кислотами, если популярным языком сказать. Вы вот от сахара отказались, но когда съедаете кастрюльку каши, то организм из нее получает кастрюльку сахара, чтоб вы физиологию представляли. И кто кого обманул вы свой организм, или ваш организм обманул вас?