Тема: Попытка роста результата в возрасте после 64 в гиревом спорте через РДТ
Показать сообщение отдельно
Старый 11-02-2020, 10:31   #11
 
Аватар для Владомир
 
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 646 Поблагодарил: 7,686
Поблагодарили 4,270 раз(а) в 667 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
кривой гриф помогает, если регулярно руки качать.
Добрый день! С кривым грифом какие упражнения и для каких именно мышц рук лучше подходит? Упражнение "Французский жим" для трицепсов, а еще что?
Владомир вне форума   Ответить с цитированием