8 МАРТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ
Вес с утра: 67 кг
Пятница - Веганский день
Суббота - Чистка кишечника, печени. Сыровеганский день.
Начиная с воскресенья - Сыромоноедение.
В субботу, чистилась соком квашеной капусты. Выпила 1,5 литра, положила на печень грелку. Для меня, это средство лучше любых слабительных, прекрасно переносится, очищение проходит интенсивно. После чистки, выпила свекольный сок, 500 мл. Таким образом процесс очищения был завешен.
Вечером, начала кушать. Съела малину, чуть позже салат.
После очищения, сыромоноедение - до конца поста.
В страстную седмицу, во время каникул - СГ, может содовое голодание, пока не определилась.
Физ. активность- в пятницу и субботу пропустила. В пятницу очень устала, а в субботу была чистка. А так, стараюсь заниматься каждый день 1- 2 часа.
Купила шапочку для душа. С понедельника, начну принимать холодный душ. Хочу проэкспериментировать это на себе
Думаю, что с апреля начну купаться в озере.
На выходных, отпишусь как прошла неделя.
Поздравляю всех Женщин с прекрасным Женским Днем! Радости, Любви и Красоты!