Показать сообщение отдельно
Старый 09-03-2020, 16:56   #4310
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,788 Поблагодарил: 49,150
Поблагодарили 58,145 раз(а) в 6,781 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
один мировой рекорд в ВФГС уже сбит, а до самого самого абсолютного осталось 20 с небольшим подъемов. А за какое время Лара вырвала 180 раз? Какой пульс не спрашиваю потому что не мерила наверняка.
Нет, пока это не мировой рекорд, потому что был перерыв между правой и левой рукой 5 минут. А так Лара работает 90 повторений уже за 4мин20сек. В темпе 21/мин. каждой рукой. Скоро будем руки соединять в один подход.
Да, пульс пока не меряем.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума