Всем приветик!!!!
Неделя неудачная...хотела как лучше, а получилось как всегда...
Должен был быть каскад 2/5, но на самом деле понедельник-вторник еда (уже во вторник явно переела), среда-голод, четверг должен был быть голод, но было др заведующей поэтому пришлось есть, пятница-голод, ну а в субботу пришло сообщение, что и в лес больше ходить нельзя, а это была моя единственная отдушина, на этой неделе ходила 2 часа каждый день..а сейчас и этого не будет..ужасно расстроилась и начала жрать..да да не есть, а жрать!!!!!
Взвешиваться боюсь, зная себя набрала как минимум килограмма 2...
Ну а когда думаю, что карантин строжайший у нас ещё как минимум три недели хоть ты волком вой...тоска!!!!!
Так вот в этой ситуации хочу сразу присечь это моё заедание стресса..и думаю, что единственное, что мне может помочь, это голод...начинаю с завтрашнего дня..взвешивание и дневник ежедневно!!!!!!!!
Заранее спасибо всем кто поддержит!!!
