Ура! Я снова с вами!
Правда я не знаю, это повод радоваться или плакать. 8 лет назад я провела 14 дней ВГ и ушла отсюда с весом в 64 кг.... а сегодня вернулась на 34 кг больше
На самом деле с весом я борюсь последние года 1,5. На диетах сидеть долго не получается. Теряю 1-2 кг, которые потом возвращаются. А тут что-то вспомнила про голодание. И решила снова к нему вернуться.
В этот раз на блительное не пойду, так как после 3-его дня голодания мозги плохо соображают, а деньги зарабатываю я умственным трудом, то мне этот спомоб ну никак не подходит. А стройнеть надо. То, что я вижу в зеркале мне очень не нравится.
Итак.... я решила начать с однодвневных СГ. Чередовать буду 1:1, а дальше как пойдет. Если буду неплохо себя чувствовать, то можно уйти и в 1:1, 2:2, 3:3, 2:2, 1:1, и так далее. Но это не сразу. Сначала мне надо втянуться в голодовку и перестать тянуть в рот все, что попадется под руку
Итак, начинаю сегодня. Пожелайте мне удачи!