|
Re: Новая жизнь
А ещё у меня есть мечта: чтобы киста рассосалась и я смогла сделать полноценную зарядку, очень нравится упражнение, когда закидываешь ноги за голову, лёжа на спине, достаёшь до пола и тогда прямо чувствуется, как отпускают все спазмы в шейном и грудном отделах. И прогибы лёжа на животе очень круто! И пресс и на тренажёре когда спину прокачиваешь. Очень этого не хватает. Господь, я ведь не много прошу, правда?)
|