Цитата:
Сообщение от snail
Чего-чего, а животного белка там точно не будет. Да и насчет растительного сомневаюсь. Впрочем, посмотрим.
Соревноваться, конечно, ни с кем не собираюсь - речь здесь исключительно о связи нагрузки с едой.
У меня, чем выше нагрузка, тем сильнее отвращение к белку... каждому свое, наверное
|
Всем Здравия!
Подметил, как только активно "пофизушничаешь", без разницы как, аппетит пропадает напрочь. И надолго.
Как только на неедении начинали появляться мысли о еде, избавлялся от них именно физухой.
В обычное время то же самое. Днем позанимаешься, до вечера, а порой и до утра сыт! Правда жирок при этом активно теряется.
И соревноваться или "чем то меряться", верно, не стОит. Это уже другие аспекты в "работу" включаются...
А касаемо "животного" белка... без него хорошо живется в обычной жизни. Сейчас пересматриваю и "растительный" белок. От белков все таки много "побочки" в организме получается. Вернее от продуктов с высоким содержанием белков... Хотя раз в недельку "горошница" хорошо идет по ЖКТ!
Все таки теория "Сбалансированного питания" это тупик, ведуший в никуда... Как и энергетика живого существа, пересчитанная в калории...