[winema]

6-я неделя каскадов, 3-й день, голодание. Вчера был день сыроедения, потянуло меня вечером на соленое, не удержалась, и съела ещё маринованные грибы и артишоки. Сегодня вес, разумеется, опять пошёл вверх, теперь опять 82.2 кг.

Ладно, сброшу постепенно. Даже если за это голодание не удасться добить свой вес до 80кг, то через пару-тройку месяцев сделаю второй заход. Я не пытаюсь сбросить весь лишний вес за один раз, я голодаю ради похудения, и тут главное прогресс и безопасность. Со здоровьем у меня пока особых проблем нет, кроме лишнего веса.