привес рано или поздно случится скорее всего. А у Вас и ранее были аллергии или это после голода такое началось? Аллергии наоборот должны проходить.... Я поедаю овощи, но я как-то более моноварианты делаю (например, цветная капуста и тофу без масла или добавок). Попроще ем, правда порции бы еще поменьше. Мне яйца не хочется. Все капусту бы, но от нее мало толку. От специй распухаю отеками, но оно и ожидаемо. Голод легче выхода
Мне уже бегать пора начинать, сил выше крыши. В кресле работа удерживает - конец семестра.