Цитата:
Сообщение от winema
Вообще, я думаю что лучше не делать СГ более 1-3 дней. При голодании образуются кетоны, выводятся шлаки и токсины, которые на ВГ удаляются мочей, а на СГ эта вся бяка циркулирует по организму.
|
полностью согласна! Плюс (чисто интуитивно) мне кажется это очень сильная нагрузка на клетки - то впитывать, то истощаться.
Цитата:
Сообщение от winema
Из хорошего о СГ могу сказать, что когда я вчера делала СГ, то внезапно поняла, что я слишком много пью жидкостей в течении дня. У меня есть дурная привычка постоянно что-то пить или жевать, когда мне скучно или не хочется работать. Ещё я много пью на голодании, чтобы заглушить аппетит.
|
Из ответов Аника
1) На голоде я пью дистилированную воду примерно по 2-3 литра в сутки, но порциями не более 50-100грамм. Из-за законов осмоса. Их не врачи открыли. Живые клетки, помещённые в дистилят разбухают и лопаются. Если пить зараз много дистилята, то буферные системы крови не успевают компенсировать разбавление и эритроциты лопаются. Даже ворсинки желудка, если залить туда много дистилята за раз, повреждаются.