Re: ПП, каскады и физ нагрузка.
День был очень тяжелый. СГ продержала до 20ч. Потом совсем тяжело стало. в общей сложности 3 дня без нескольких часов. Головокружение сильное, слабость как будто после общего наркоза отходняк. Руки- ноги ели поднимаю. плюс практически без сна, а домашние дела никто не отменял, поработать не смогла, поучить тем более.... голова не варит совсем.Попила водички и вроде как жить можно. Сначала несколько глотков, затем в течении часа целый стакан выпила и опять хочу. сейчас чувствую себя нормально, теперь продолжаю на воде.
Кроме налёта на языке, припухли и побелели десны. Болевых ощущений нет.
Запаха постороннего тоже.
Мёрзну постоянно и в дополнение болят икры ног, особенно когда стою.
Плюсы сухого голодания лично для меня:
- нет головной боли
- не хочется кушать и пить кстати тоже
Минусы:
- с третьего дня сильнейшая слабость.
__________________
Чтобы дойти до цели, нужно только одно- идти!
|