| 
	
	
		
			
			 
				
				Re: Попытка роста результата в возрасте после 62 в гиревом спорте через РДТ
			 
			 
			
		
		
		
		26.4.Вс. 
Голодание пока  идет удачно. Занимался железом, занимался, растягивался и снова железом, потом решил повторить поход. 
Гора с палками 2 часа  
Обгорел на Солнце, потому что бы в одних шортах. Маршрут не весь тяжелый, где то первые минут 40 штурмовал гору, потом практически ровный лес, который я никогда ранее не пересекал и вышел к спуску к Волге через два района от моего. К Волге не пошел в связи с режимом самоизоляции и повернул обратно. Короче потери веса за голодание будут большие,  хочешь не хочешь все лишнее слетит. 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 |