Цитата:
Сообщение от winema
Хорошо сказано. Я набираю избыточный вес между голоданиями, из-за того что часто думаю что-то вроде: «Сейчас немного съем лишнего, но ничего, потом зайду на голодание, и быстренько все сброшу».
А потом мучаюсь, и долго не могу сбросить этот лишний вес. Надо как-то научится держать себя в руках между голоданиями.
|
прямо в точку!!!!! я тоже так рассуждаю...а потом в голод не всегда удаётся зайти сразу..и килограммы растут!!!!
