|
Re: 14 дней водного голодания или сколько выйдет
Тут тоже дождь. Жалею, что не вышла на прогулку раньше. Тут откопался симулятор гребли (квартира сьемная и куча барахла ее владельцев, включая и это устройство), ну и гребла, гребла. Вчера читала о Джиллиан Майклз, так вот она говорит, что всего занимается 4.5 часов в неделю, как можно 4.5 часа тренироваться и так хорошо выглядеть? наверняка запредельные какие-то высокоинтенсивные тренировки какие-то.
Все это сидение дома таk вдохновляет на подвиги - треша (в основном корпоративного уклада) в голове сейчас нет, а вот здоровый образ жизни потихоньку прилепляется, как здорово. Наконец-то делаю то, что всегда хотелось но по разным причинам откладывала. Может и выйду из карантина как бабочка из кокона, а может я в иллюзии - весов-то нет, только визуальная оценка, куча времени и гири, велик, круг для талии.
|