[VrDragon]

День 3

Вес:
утро - 51.4 кг
вечер - 51.4 кг

Утром вставать не хотелось, было головокружение и тошнота, хотелось скушать чего-либо. Кожа горячая, живот пульсирует, температура понижена 36.4, сделала разминку и помедитировала чтобы восстановить себя, выпила боржоми и полегчало. Сходили с мужем к озеру на часик, еле ноги переставляла и болели икры. В течении дня были приливы жара и тошноты и появилась отрыжка. Сделала разминку+йога минут 25, всем советую попробовать. Мозговая активность какая-то вялая, но я заставила себя сесть и сделать тесты по английскому. Еще были тянущие боли в желудке, очень некомфортное состояние. Потом тошнота опять накатила и я решила промыть желудок, похоже печень начала очищаться, т.к. то что вышло было зеленовато-желтоватым. После выпила боржоми и мне стало намного легче.
В этот раз голодание иначе проходит, я прочитала что это нормально.