[FrHu]

Выход. День 2

Утро
Вес - 59,1
Сон - 9ч

Вечер
Вес - 59,4

Спал хорошо, но встал довольно рано.
Самочувствие хорошее, иногда случается ОК, достаточно сильные.
Подниматься по ступенькам стало легче, но еще чувствуется усталость. Дыхание стало полным, голос восстанавливается.

За день принял 550-600кк. Питаюсь дробно, 4 раза в день.
Сегодня был грейпфрутово-апельсиновый сок с мякотью, кефир, кусочек серого хлеба с чесноком, пару хлебцов и мед.
Начал принимать курс пробиотиков.