|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Воскресенье. Продолжение.
Второй соревновательный подход Лары:
Рывок гири 12кг - 70+40=110/5мин55сек. Получился практически тот же результат, что и вчера, но только правой рукой не 79, а 70 подъёмов. Ну а левой, не 32, а 40. В этот раз дыхания хватило, но сказалась усталость в руках после вчерашнего подхода. И с фиксацией наверху было уже похуже.
Поэтому отправим на соревнования первую запись Лары. И выставим моё и видео Лары в нашем дневнике, чтобы обсудить технику.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Последний раз редактировалось Кремышев; 25-05-2020 в 06:17..
|