Еще одна ссылка. Иностранный вариант рывка.
https://www.youtube.com/watch?v=mmR6..._TwBmx&index=4
здесь тоже на 52 секунде:
https://www.youtube.com/watch?v=RE6CSomDvl8
Ручка гири все время в горизонтальной плоскости летает. Прямо как у штанги. Без заморочек с ее "поворотами" в полете в разных плоскостях. Оказывается и так можно. Интуитивно более понятный вариант, мне кажется. Особенно для начинающих типа меня.