[Bernash]

день 9
Встала с острым ощущением, что Жор закончен.
Даже слегка странно.
Прогулка на 8 км. Бежала спортивной хотьбой.
Началась неделя перед циклом, поэтому есть сильный приход жидкости.
Клизма. И.к. кишечник ещё не работает. Но сегодня она будет последней. Тоже подспудное ощущение, что всё, больше не требуется.
Горячая ванная с солью и содой. Сижу, потею.

Перерыв в еде на 24 часа(вчера последний раз ела в 19). Сегодня до 19 тоже спокойно.

Наварила три литра шиповника. Перед циклом, очень помогает.

Варенка закончена. Уха тоже. Мясо и его производные я не ела уже 2 месяца. Глютен в любом виде я не ем. И не планирую.

Самодельный тортик был из гречки и фасоли. Так что, глютен фри)).