Доброго времени суток всем!
Решила снова вернуться к голоданию, так как в последний год были серьезные проблемы со здоровьем и лечение гормональными лекарствами ну и соответственно лишний вес появился что сейчас очень мешает.
Опыт голодания у меня был не очень большой, 7 и 10 дней несколько раз (в том числе и сг 3 и 5 дней) пару лет назад.
Сегодня планирую провести чистку кишечника, а завтра в бой. Сроки себе не ставлю конкретные, но хотелось бы попробовать продержаться 14 дней начав с СГ. В целом буду смотреть по состоянию.
В мои планы входит сбросить минимум 20 кг. Сейчас мой рост и вес 167/78
Решила вести дневник для самодисциплины и вашей поддержки, вместе все-таки веселее)
