[Linusya]

День 8, вес 51,1.
Проснулась бодрая. По привычному сценарию утренние клизмы (все грязные), душ, отвар, йога. Раньше промывания были моей самой нелюбимой частью этой системы условного голодания, но видя, сколько до сих пор гадости выходит из кишечника, начинаю понимать всё их значение в данной методике Оганян и даже подхожу к этому процессу с большей ответственностью, осознавая, насколько они помогают очистке нашему организму.
Затем через час выпила грейпфрутовый сок. Из одного грейпфрута получилось 200мл сока, с разбавлением водой итого 400мл. Вкусненько, мне зашло)
До обеда прогулялась, чувствовала слабость. Во время обеда выпила еще 400мл грейпфрутового сока, добавила туда мед. Вроде взбодрило. До этого экономила на меде (1 ч. ложка, 1,5), больше решила не экономить. Кто-то вообще по 4-5 литра отвара пьет)
После работа, с обеда до вечера голод не чувствовался, энергия была, каждый час пила отварчик. Вечером выпила еще сок, бодрит! Ближе ко сну снова села батарейка)
Ночью и утром был самостоятельный стул, решила что грейпфрутовый сок нужно лучше процеживать.