План действий - не строить никаких планов
Не ставлю себе сроков - может это будет 3-х дневное голодание, а возможно - 33-х дневное.
Намечу только первые несколько дней, а там - как пойдет.
Первоочередная задача - почиститься. 3-4 дня на строгом сыромоно, преимущественно овощном (морковь, свекла капуста, сельдерей). Остальное - фрукты, ягоды, травяной чай. 2 - 2.5 л. воды с лимоном в день. Никакой соли и раст.масла.
В день начала голодания выпить порошок магния сульфата, для капитальной чистки.
Начинаю прямо сейчас.